Joga Śmiechu (Oksywie)

Doładuj się energetycznie dzięki treningowi pozytywnego myślenia – Gdyńskie Centrum Sportu zaprasza na ćwiczenia grupowe o charakterze profilaktycznym łączące śmiech z głębokim oddechem. Zajęcia realizowane w ramach programu „Gdyńskie Poruszenie” i mają charakter otwarty.

Zajęcie skierowane są dla osób dorosłych poszukujących dodatkowych wrażeń, endorfin, rozwoju osobistego i niezapomnianych przeżyć. Ćwiczenia są otwarte, nie wymagają zapisów.

Terminy i miejsca

• CZWARTKI, 18.00-19.00, Oksywie, Przystań Śmidowicza 49.

Trener Koordynator

Koordynatorką zajęć z zakresu jogi śmiechu jest Paulina "Tweety".

Paulina to absolwentka psychologii i studiów podyplomowych z psychologii sportu. Certyfikowana joginka śmiechu. Trenerka pozytywnego myślenia i poszerzania perspektywy poprzez doświadczanie. Zwolenniczka praktyki zgłębiania świadomości i dobrostanu emocjonalnego. Kreatorka działań artystycznych. Energetyczna optymistka poszukująca przygód.