Już w najbliższy piątek, 9 maja, do Gdyńskiego Poruszenia dołącza kolejna lokalizacja – Działki Leśne. Mieszkańcy dzielnicy będą mogli bezpłatnie uczestniczyć w zajęciach Zumby, które odbywać się będą w każdy piątek w godz. 17:30–18:30 w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 26 przy ul. Tatrzańskiej 40. Zajęcia sfinansowane są ze środków Rady Dzielnicy Działki Leśne.

Zumba to absolutny numer 1 wśród bezpłatnych zajęć organizowanych przez Gdyńskie Centrum Sportu. Program cieszy się ogromną popularnością w wielu dzielnicach Gdyni – regularne treningi odbywają się już na Grabówku, Kamiennej Górze, Oksywiu, Wielkim Kacku, Witominie i Małym Kacku.

Taniec, energia, uśmiech – czyli czym jest zumba

Zumba to energetyczna forma aktywności fizycznej łącząca taniec i elementy fitnessu. Zajęcia prowadzone są w rytm latynoskiej muzyki i opierają się na prostych układach choreograficznych, które angażują całe ciało. Dzięki dynamicznemu charakterowi treningu, zumba poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie i – co równie ważne – daje mnóstwo radości. To świetna propozycja dla osób w każdym wieku, które chcą połączyć ruch z dobrą zabawą.

Z pasją na parkiecie

Zajęcia na Działkach Leśnych poprowadzi Emilia Pankowska – licencjonowana instruktorka Zumby Fitness, która prowadzi zajęcia od ponad pięciu lat. Obok języków obcych – niemieckiego i angielskiego – zumba stała się jej wielką pasją, którą z zaangażowaniem dzieli się z uczestnikami.

Udział w zajęciach jest bezpłatny i otwarty dla wszystkich chętnych, bez przeciwwskazań do wysiłku fizycznego. Wystarczy sportowy strój, zmienne obuwie oraz dobry humor – maty nie będą potrzebne. Na Działkach Leśnych zumba to kolejne z bezpłatnych zajęć – w tym samym miejscu w każdy czwartek o 17:30 odbywa się także pilates. Szczegóły i regulamin dostępne są w zakładce Bezpłatne zajęcia na naszej stronie. Ich pełną listę znajdziecie także w kalendarzu.