Z wodą nie ma żartów. Choć wydaje się to oczywiste, każdego lata na polskich kąpieliskach dochodzi do wielu nieszczęśliwych wypadków. Wielu z nich można by uniknąć, gdybyśmy pamiętali o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Aby zwrócić uwagę na ten problem, Organizacja Narodów Zjednoczonych (ONZ) ustanowiła 25 lipca Światowym Dniem Zapobiegania Utonięciom.

Według danych ONZ utonięcie znajduje się wśród 10 głównych przyczyn śmierci na świecie – każdego roku w wodzie życie traci około 236 tysięcy osób.

Lekkomyślność i brak wiedzy – główny wstrząs dla organizmu

Woda to potężny i nieprzewidywalny żywioł. Choć zdarzają się katastrofy naturalne, najczęstszą przyczyną tragedii jest ludzka lekkomyślność oraz brak wiedzy. Nieświadomość własnych ograniczeń fizycznych czy specyfiki danego akwenu stanowi ogromne ryzyko:

• Siły natury: prądy wsteczne (rozrywające) w morzu oraz wiry i zimne prądy w rzekach czy jeziorach stanowią zagrożenie nawet dla sprawnych i doświadczonych pływaków.
• Czynniki fizjologiczne: wchodzenie do wody bezpośrednio po obfitym posiłku, brak stopniowego schładzania organizmu (ryzyko wstrząsu termicznego) czy nagłe problemy zdrowotne znacząco obniżają nasze szanse na bezpieczne wyjście na brzeg.
• Największy wróg: bezsprzecznie jest nim alkohol. Szacuje się, że od 30% do nawet 40% utonięć dotyczy osób znajdujących się pod wpływem alkoholu. Trzeźwość nad wodą to absolutna podstawa.

Czarny bilans: Statystyki za 2025 rok

Tragiczne skutki brawury i braku ostrożności potwierdzają twarde dane. Według oficjalnych statystyk Komendy Głównej Policji, w 2025 roku w Polsce:

• Odnotowano 327 wypadków tonięcia, w których utonęły 292 osoby (56 osób udało się uratować).
• Zdecydowaną większość ofiar – aż ok. 85% – stanowili mężczyźni.
• Wśród ofiar było 25 kobiet oraz 15 dzieci i młodzieży (osób nieletnich).

#GoBluePoland

W Polsce nad bezpieczeństwem osób wypoczywających nad wodą czuwa Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe (WOPR). Jako członek International Life Saving Federation, polski WOPR – we współpracy ze Światową Organizacją Zdrowia (WHO) – realizuje akcję społeczną #GoBluePoland.

Głównym celem tej inicjatywy jest zwiększenie świadomości społecznej oraz realne zmniejszenie liczby utonięć. Z okazji Światowego Dnia Zapobiegania Utonięciom, w sobotę 25 lipca na plaży Gdynia Śródmieście (przy wejściu nr 6), powstanie specjalne stanowisko edukacyjne przygotowane przez ratowników z gdyńskich kąpielisk we współpracy z Ochotniczą Strażą Pożarną Ratownictwo Wodne Gdynia.

Do naszej akcji włączyło się takżę WOPR, które na swoim stanowisko zaoferuje między innymi: naukę pierwszej pomocy, pierwszą pomoc z wykorzystaniem gogli VR, alkogogle, naukę wiązania węzłów, rzuty rzutką ratowniczą, oraz inne atrakcje dla najmłodszych. Ratowników z WOPR będzie można spotkać w piątek i niedzielę na stanowisku partnerów Gdynia Sailing Days oraz w sobotę na plaży Gdynia Śródmieście, gdzie będzie zlokalizowane centrum Światowego Dnia Zapobiegania Utonięciom.

W zorganizowanym na miejscu namiocie każdy zainteresowany będzie mógł zapoznać się z podstawami pierwszej pomocy oraz przetestować i udoskonalić swoje umiejętności na profesjonalnych manekinach szkoleniowych. Odwiedzający będą mieli również wyjątkową okazję z bliska zobaczyć sprzęt wykorzystywany na co dzień w ratownictwie wodnym oraz przypomnieć sobie najważniejsze zasady bezpiecznego wypoczynku nad wodą.

Złote zasady bezpiecznej kąpieli

• Wybieraj tylko miejsca strzeżone – kąp się tam, gdzie nad bezpieczeństwem czuwają ratownicy wodni.
• Bezwzględnie przestrzegaj zakazów – pływanie w miejscach objętych zakazem, w pobliżu budowli wodnych czy na szlakach żeglugowych to śmiertelne zagrożenie.
• Stosuj się do poleceń ratownika oraz regulaminu kąpieliska.
• Unikaj wstrząsu termicznego – zanim wejdziesz do wody po opalaniu, powoli schłodź klatkę piersiową, kark i nogi.
• Nigdy nie skacz na głowę w miejscach nieznanych – taki skok może skończyć się kalectwem lub śmiercią.
• Zadbaj o widoczność – na otwartych akwenach używaj jaskrawego czepka lub bojki asekuracyjnej na szelkach.
• Pamiętaj, że sprzęt rekreacyjny to nie łódź – dmuchane materace i koła służą do zabawy przy brzegu, a nie do wypływania na głęboką wodę.
• Nie pływaj na czczo ani tuż po posiłku – osłabiony organizm jest bardziej podatny na bolesne skurcze.
• Reaguj i bądź czujny – obserwuj osoby w swoim otoczeniu. Jeśli widzisz, że ktoś potrzebuje pomocy, zaalarmuj ratownika lub wezwij służby, nie narażając własnego życia.

Pamiętaj! Numer ratunkowy nad wodą: 601 100 100 (lub 112).

Więcej o inicjatywie dowiesz się na profilu akcji: #GoBluePoland na Instagramie