Parkour (Leszczynki)
Parkour to zajęcia ogólnorozwojowe, gdzie można nauczyć się kontrolować nasze ciało poprzez pokonywanie różnych przeszkód. W trakcie spotkań uczestnicy będą mogli wzmocnić wiele partii mięśniowych swojego ciała oraz poznać ćwiczenia polegające na wykorzystaniu masy własnego ciała.
Terminy i miejsca
- PIĄTEK, 17:00-18:00, Leszczynki, Parkour&Street Workout Park przy ul. Morskiej.
Trener koordynator
Łukasz Nowak trener prowadzący warsztaty od 15 lat trenuje parkour i ma ponad 10 letnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć parkour, kalisteniki i akrobatyki. Jest współzałożycielem 2 Klubów Sportowych w trójmieście - KS Movement i UKS Parkour Gdynia gdzie na co dzień prowadzi zajęcia.
